昌联保健：如何预防百日咳

　　百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的一种急性呼吸道传染病，一般冬春季节和春末夏初高发，临床上以阵发性、痉挛性咳嗽及伴咳嗽后鸡鸣样吼声为主要表现，传染性较强，病程较长，未经治疗咳嗽症状可持续2~3个月，故名“百日咳”。常见婴幼儿和儿童多发，但其依旧是一个影响全年龄段人群的疾病。青少年、成人具有不典型较轻症状，只表现持续两周以上的长期咳嗽。

　　百日咳是怎么传播的?

　　百日咳主要通过呼吸道传播，可在成人、青少年、婴幼儿之间相互传播，家庭内以成年人传播给婴幼儿多见。近年来7~15岁学生病例占比明显增多。

　　如何预防百日咳?

　　当前接种疫苗仍是预防百日咳最有效的方法。目前，我国免疫规划疫苗用的是吸附无细胞百白破疫苗联合疫苗(简称百白破疫苗)，另外还有无细胞百白破b型流感嗜血杆菌联合疫苗(四联疫苗)、吸附无细胞百白破灭活脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌联合疫苗(五联疫苗)等非免疫规划疫苗，均可有效预防包括百日咳在内的多种传染病。百日咳疫苗早接种，孩子早保护，家长早安心!

　　日常生活中，大家要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时用手绢或者纸巾捂住口鼻，同时注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。如出现两周以上阵发性、痉挛性咳嗽，应尽早就医，早诊断早治疗。

　　学龄期儿童、青少年正处于生长发育期，免疫力不强，且常处于人群聚集场所，一旦有百日咳发生，易造成人际传播，若预防措施不到位，可能会造成局部暴发和流行，所以日常加强公共场所的消毒通风尤为重要。